1
00:01:33,900 --> 00:01:36,500
你好。你能完成這個計劃嗎？

2
00:01:37,200 --> 00:01:38,200
是的。

3
00:01:38,480 --> 00:01:41,700
終於，第一個程式變得簡單了。
。

4
00:01:43,180 --> 00:01:49,580
然後下次再嘗試新程式。
你想看看嗎？

5
00:01:50,840 --> 00:01:52,220
新節目？

6
00:01:52,960 --> 00:01:54,780
請購買。是的。

7
00:01:56,000 --> 00:01:59,160
下次我们试试这台机器。

8
00:02:23,210 --> 00:02:24,750
你怎麼認為？你明白嗎？

9
00:02:26,050 --> 00:02:32,270
簡單來說，就像走路一樣。

10
00:02:32,270 --> 00:02:39,130
然後是大腿

11
00:02:39,130 --> 00:02:40,490
很痛

12
00:02:59,540 --> 00:03:03,260
沒關係，習慣了就好了。

13
00:03:03,260 --> 00:03:08,800
沒錯

14
00:03:08,800 --> 00:03:15,760
僅移動雙腿即可保持平衡

15
00:03:15,760 --> 00:03:18,220
我脫不下來，所以我也照顧我的手臂。

16
00:03:30,239 --> 00:03:31,860
那麼，為什麼不嘗試呢？

17
00:03:33,600 --> 00:03:40,240
首先，我按住它，所以

18
00:03:40,380 --> 00:03:41,560
請收下。

19
00:03:43,560 --> 00:03:49,400
更靠近手臂一點。

20
00:03:52,760 --> 00:03:58,820
我的手臂有點用力，所以感覺就像我在走路一樣。
。当你走路时，这种情况会自然发生。

21
00:03:58,820 --> 00:04:05,580
好的，等我搬家的時候我會多做一些。

22
00:04:05,580 --> 00:04:09,160
然後你就能更多地使用你的腿

23
00:04:09,160 --> 00:04:15,380
好吧，讓我們試試看。

24
00:04:28,170 --> 00:04:32,710
那么接下来我们就来试试这一卷吧。
秀。是的。

25
00:04:37,790 --> 00:04:43,190
簡單來說，這就是自行車跑步機。
就是這樣。

26
00:04:43,970 --> 00:04:45,970
你還好嗎？

27
00:04:46,970 --> 00:04:50,430
這有點好。

28
00:04:52,390 --> 00:04:54,450
請把腳伸進去。是的。

29
00:04:59,750 --> 00:05:00,750
啊，

30
00:05:14,830 --> 00:05:21,750
好吧，瓦卡

31
00:05:21,750 --> 00:05:22,750
你在嗎？

32
00:05:23,330 --> 00:05:26,270
我可以在哪裡問這個？

33
00:05:27,470 --> 00:05:34,350
主要是大腿後側和膝蓋。

34
00:05:34,350 --> 00:05:35,350
這就是邊緣。

35
00:05:39,710 --> 00:05:43,530
你還好嗎？

36
00:05:57,760 --> 00:05:58,980
沒關係。

37
00:06:00,320 --> 00:06:01,320
知道了？

38
00:06:02,300 --> 00:06:03,300
是的。

39
00:06:03,700 --> 00:06:10,540
那麼，讓我們將其付諸實踐。是的。曹
好吧，現在天快黑了，我就擅自把它轉過來。

40
00:06:10,540 --> 00:06:14,320
就是這樣。嘿，別擔心。

41
00:06:15,060 --> 00:06:16,280
是的。請搭車。

42
00:06:20,060 --> 00:06:21,640
你媽媽還好嗎？

43
00:06:22,280 --> 00:06:23,380
完全沒問題。

44
00:06:32,240 --> 00:06:33,260
是的，請嘗試划船。

45
00:06:37,440 --> 00:06:39,640
那很好。你很擅長。

46
00:06:43,740 --> 00:06:44,740
發生了什麼事？

47
00:06:47,460 --> 00:06:53,740
這個騎起來也更像一輛自行車。
。是不是有點低了？

48
00:06:54,080 --> 00:06:55,080
你還好嗎？

49
00:07:03,280 --> 00:07:04,280
你很擅長。

50
00:07:05,960 --> 00:07:07,780
你知道我在問什麼嗎？在這裡。

51
00:07:08,580 --> 00:07:09,580
是的。

52
00:07:11,660 --> 00:07:12,980
你還好嗎？是的。

53
00:07:35,950 --> 00:07:36,950
說些什麼。

54
00:07:40,010 --> 00:07:42,550
這是花老師的手。

55
00:07:51,070 --> 00:07:52,070
它是什麼？

56
00:07:52,730 --> 00:07:57,690
通常，哈納醫生是這樣去身體的。
我不能說，因為它給了我這種感覺。

57
00:08:05,070 --> 00:08:07,670
好痛。什麼，在這種情況下？

58
00:08:09,110 --> 00:08:10,610
請停下來。

59
00:08:13,650 --> 00:08:16,430
地牢。不。

60
00:08:18,530 --> 00:08:19,710
請停下來。

61
00:10:25,770 --> 00:10:28,830
不是老師邀你的嗎？

62
00:12:46,990 --> 00:12:48,150
它是透明的，不是嗎？

63
00:19:26,860 --> 00:19:28,780
沒什麼差別，都是濕的

64
00:22:23,530 --> 00:22:28,510
我必須要小心，我的流鼻涕已經變得很嚴重了。
碲

65
00:22:28,510 --> 00:22:34,830
那你就真的有麻煩了。

66
00:32:55,150 --> 00:33:01,450
抬起右腿！將其展開一點並降低。
請放低雙腿。

67
00:33:01,450 --> 00:33:08,430
如果你直接做，請看看現在在你前面的腿。

68
00:33:08,430 --> 00:33:15,410
當你踏入時，將雙手舉至肩高。
頂部

69
00:33:15,410 --> 00:33:18,670
那麼，你的視線是什麼？

70
00:33:22,730 --> 00:33:26,670
請看這個指尖。

71
00:33:26,670 --> 00:33:33,410
放下雙手並呼吸

72
00:33:33,410 --> 00:33:40,370
呼氣時，將後腿向前踏出。
現在，下一步是第四步。

73
00:33:40,370 --> 00:33:41,370
讓我們跪下爬行

74
00:33:50,480 --> 00:33:57,480
我四肢著地，然後是左腿。

75
00:33:57,480 --> 00:34:04,060
看來下一步就是退一步。
因為它是一隻手

76
00:34:04,060 --> 00:34:10,840
既然你剛才說的是左腳，那麼請將右手舉至肩膀高。
碲

77
00:34:10,840 --> 00:34:17,500
請，如果你舉起它，請用鼻子呼吸。

78
00:34:17,500 --> 00:34:24,449
完全呼氣，透過鼻子完全呼氣，然後呼氣。
把肚子抬起來

79
00:34:24,449 --> 00:34:31,210
一旦你增強了右腳的力量，就抬起右腿。
請。

80
00:34:31,770 --> 00:34:38,630
腰部高度。這是正確的。是這樣嗎。是的。噢
當胃掉出來時，圖表

81
00:34:38,630 --> 00:34:45,190
咕啦，穩定性會差一點，提示一下你的胃。
用我全部的力量，

82
00:34:45,290 --> 00:34:47,190
透過鼻子呼吸。

83
00:34:49,870 --> 00:34:55,690
是的，它使平衡變得更容易。是的，
它會變得搖搖欲墜。我同意。電源

84
00:34:55,690 --> 00:34:57,970
如果不放進去，它就會搖晃。是的。

85
00:35:01,990 --> 00:35:02,990
它太硬。

86
00:35:04,250 --> 00:35:05,630
這很難。

87
00:35:06,790 --> 00:35:11,750
現在，呼氣時，放下手臂和腿。
請。是的。

88
00:35:12,610 --> 00:35:16,830
現在，讓我們在這個位置上做一下貓式伸展運動。
露。

89
00:35:17,830 --> 00:35:23,090
就這樣吧。是的。做貓式伸展運動
腳

90
00:35:23,090 --> 00:35:28,870
我本來站得高高的，卻就這樣躺下了。
請

91
00:35:28,870 --> 00:35:35,190
躺下後，呼氣並轉過身去。

92
00:35:35,190 --> 00:35:36,950
膝蓋

93
00:35:59,310 --> 00:36:05,110
這樣一來，手腳的運用就有一些技巧了。
腳背

94
00:36:05,110 --> 00:36:10,110
地面像這樣咯咯作響

95
00:36:10,110 --> 00:36:17,050
於是我又吐了一口氣，又吸氣了，抱歉。

96
00:36:17,050 --> 00:36:23,270
深吸一口氣，將背部拱起，與眼睛齊平。
我沒有弓背，這很好。

97
00:36:23,270 --> 00:36:27,190
好，那麼接下來

98
00:36:28,460 --> 00:36:34,740
吸氣時，挺直身體，然後四肢著地。
井野

99
00:36:34,740 --> 00:36:37,560
請表明立場。變成了嗎？

100
00:36:37,880 --> 00:36:44,600
是的，就是現在。接下來，像這樣移動你的手。
請提出來。

101
00:36:44,900 --> 00:36:45,900
是的。

102
00:36:46,340 --> 00:36:51,300
我同意。然後，像這樣，僅降低胸部。
我來過濾一下

103
00:37:21,359 --> 00:37:23,000
你把胸部貼在地上嗎？

104
00:37:27,930 --> 00:37:34,070
請盡力而為。當你把胸部放上去時，它會變大很多。
我感受到了成長

105
00:37:34,070 --> 00:37:40,750
做得正確嗎？

106
00:38:36,450 --> 00:38:38,250
為什麼你會有這樣的勃起？

107
00:38:39,030 --> 00:38:42,710
那是因為你注意力不集中，對嗎？

108
00:38:52,040 --> 00:38:58,560
請走開。嗯，我會立即審查。
馬蘇

109
00:38:58,560 --> 00:39:05,540
現在，這就是我之前教你的姿勢。

110
00:39:05,540 --> 00:39:06,439
你有嗎？

111
00:39:06,440 --> 00:39:11,840
是的，那是什麼？

112
00:39:13,160 --> 00:39:14,160
我的腳

113
00:39:46,510 --> 00:39:51,090
你不會注意到的，所以我會繼續。

114
00:39:51,090 --> 00:39:54,530
陳

115
00:39:54,530 --> 00:40:03,070
和

116
00:40:03,070 --> 00:40:04,070
你還記得嗎？

117
00:40:04,090 --> 00:40:05,790
好吧，看看

118
00:40:17,540 --> 00:40:23,520
它已經燒進我的眼睛了。它沒有燒壞我的眼睛。
與空

119
00:40:23,520 --> 00:40:28,920
那我們來嘗試一下新姿勢吧

120
00:40:28,920 --> 00:40:35,940
手肘

121
00:40:35,940 --> 00:40:36,940
關注

122
00:40:52,490 --> 00:40:53,850
你也不能集中註意力嗎？

123
00:40:58,470 --> 00:41:05,390
當你雙肘支撐時，你記得抬起一條腿嗎？

124
00:41:05,390 --> 00:41:07,670
下一步

125
00:41:07,670 --> 00:41:19,230
反

126
00:41:19,230 --> 00:41:20,230
反對

127
00:41:49,390 --> 00:41:53,590
你可以清楚地看到肩膀和臀部的運動。

128
00:42:38,160 --> 00:42:44,900
現在輪到你擺姿勢了。過來吧。
你做什麼工作？

129
00:42:45,340 --> 00:42:47,620
橋橋？

130
00:42:48,200 --> 00:42:54,480
是的，如果我不能集中精力打橋牌，也沒關係。
有橋 是的

131
00:42:54,480 --> 00:42:59,100
請躺下 好嗎

132
00:43:40,209 --> 00:43:41,610
我的腰自己跟著我

133
00:44:00,710 --> 00:44:05,490
盡力吧。如果你不努力，我就停下來。

134
00:44:09,770 --> 00:44:11,110
他不是在逐漸衰弱嗎？

135
00:44:12,050 --> 00:44:14,110
我沒有任何力氣。啊？

136
00:44:14,330 --> 00:44:15,330
你不能進來嗎？

137
00:44:15,550 --> 00:44:21,490
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

138
00:44:21,490 --> 00:44:21,990
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

139
00:44:21,990 --> 00:44:24,250
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
啊啊啊

140
00:44:45,930 --> 00:44:50,270
泳衣有點礙事。嘿，就在這裡。

141
00:44:50,270 --> 00:44:56,790
等人。

142
00:44:56,950 --> 00:45:00,950
我的腰漸漸僵硬了，陳。

143
00:45:00,950 --> 00:45:09,090
和

144
00:45:09,090 --> 00:45:14,230
集中精力，集中精力，有什麼問題嗎？

145
00:45:15,660 --> 00:45:19,020
哦，不。別讓它出去。哦，不。

146
00:45:20,040 --> 00:45:21,040
專注。

147
00:45:23,260 --> 00:45:26,880
為什麼要把它拿出來？

148
00:45:28,040 --> 00:45:29,480
我告訴過你不要讓它出去。

149
00:45:31,500 --> 00:45:34,360
給我這麼多。

150
00:45:37,860 --> 00:45:38,860
嘿。

151
00:45:42,320 --> 00:45:44,120
沒辦法吧？為什麼把它拿出來？

152
00:45:47,299 --> 00:45:49,860
作為懲罰，就別管它了。

153
00:46:23,440 --> 00:46:24,440
你還好嗎？

154
00:46:25,660 --> 00:46:26,660
是的。

155
00:46:27,880 --> 00:46:31,920
您認為我今天安裝的新程式怎麼樣？
什麼？

156
00:46:34,580 --> 00:46:41,380
不，我小時候討厭游泳，現在還是不喜歡。

157
00:46:41,380 --> 00:46:47,980
當你累了的時候，就慢慢休息一下。
它必須是空的。

158
00:46:55,240 --> 00:47:01,700
讓我們休息一下然後繼續前進。
是的，請

159
00:47:01,700 --> 00:47:08,020
但我看著還是覺得有點彆扭。
我能看到它。

160
00:47:08,020 --> 00:47:14,260
那麼現在讓我們在這裡再次回顧一下。

161
00:47:14,260 --> 00:47:21,060
請問您想嘗試嗎？

162
00:47:21,060 --> 00:47:27,740
請我再次向您展示這個例子。
目的地

163
00:47:27,740 --> 00:47:34,700
從巴坦什到是的巴坦什就是力量

164
00:47:34,700 --> 00:47:40,440
如果你把它放進去，它會沉下去，所以請放鬆。

165
00:47:52,360 --> 00:47:58,620
我明白它就這樣飄飄然

166
00:47:58,620 --> 00:48:05,600
你收到了嗎？是的，有點詳細。

167
00:48:05,600 --> 00:48:11,440
就是這樣的小圖案，啪啪啪
是的，非常感謝

168
00:48:11,440 --> 00:48:16,960
請就這樣忙下去好嗎？

169
00:48:16,960 --> 00:48:19,440
你到那裡了嗎？

170
00:48:25,640 --> 00:48:31,840
接下來是蛙泳，從雙手開始。

171
00:48:31,840 --> 00:48:38,780
那麼，就像青蛙先生一樣，青蛙先生

172
00:48:38,780 --> 00:48:44,160
想像這樣做
明白了嗎？

173
00:48:44,540 --> 00:48:49,320
好吧，讓我們這樣做

174
00:48:49,320 --> 00:48:54,720
你收到了嗎？是的

175
00:49:01,520 --> 00:49:07,440
如果你和腳同時做，你的手就會晚一點。腳先
做完之後

176
00:49:07,440 --> 00:49:11,240
我的手從後面看是這樣的。我懂了。知道了？

177
00:49:11,520 --> 00:49:14,380
是的。甚至是腿。請。

178
00:49:22,220 --> 00:49:24,720
好吧，首先，我們走吧。是的。

179
00:49:25,680 --> 00:49:28,420
確保你的腳先畫一個圓圈。

180
00:49:37,870 --> 00:49:44,850
感覺就像我的手在揮動，我的腳在前進。

181
00:49:44,850 --> 00:49:50,950
是的，確實如此，而且最有道理。
簡而言之

182
00:49:50,950 --> 00:49:56,670
Waka 做圓週運動

183
00:49:56,670 --> 00:49:58,990
你在嗎？

184
00:50:00,550 --> 00:50:04,270
可以嗎？

185
00:50:05,590 --> 00:50:06,590
再多一點

186
00:50:07,440 --> 00:50:11,160
我想你看圖片就能更好地記住它。這是真的嗎？
？

187
00:50:11,680 --> 00:50:13,540
就像繪畫一樣。

188
00:50:16,060 --> 00:50:18,760
當我把手放在上面時，是的。

189
00:50:24,000 --> 00:50:28,260
你怎麼認為？

190
00:50:29,660 --> 00:50:30,660
我同意。

191
00:50:31,180 --> 00:50:32,180
知道了。

192
00:50:33,020 --> 00:50:34,620
看起來還好嗎？

193
00:50:34,940 --> 00:50:35,940
我想是的。

194
00:50:37,450 --> 00:50:40,870
我想是的。我有點擔心。這是正確的
脛。

195
00:50:45,170 --> 00:50:46,890
發生了什麼事？

196
00:50:47,370 --> 00:50:48,710
我很抱歉。

197
00:50:52,350 --> 00:50:57,030
正常蛙泳。

198
00:50:58,230 --> 00:51:00,250
常蛙泳嗎？是的。

199
00:51:05,800 --> 00:51:10,100
就是這樣。

200
00:51:10,100 --> 00:51:16,180
如果只是腿的話，就是這個樣子

201
00:51:16,180 --> 00:51:23,040
嘿，現在不是水。

202
00:51:23,040 --> 00:51:28,020
就是這樣，但我不知道那是什麼感覺。

203
00:51:28,020 --> 00:51:35,000
你想讓它刻在你的腦海裡多少次？
蚊子

204
00:51:38,000 --> 00:51:44,780
當我像這樣把它拿出來畫它時，它就在這裡。
如果你把它放在那裡，它會很強大

205
00:51:44,780 --> 00:51:47,200
用力踢並向前邁進

206
00:52:09,230 --> 00:52:15,350
好吧，保留那部分。

207
00:52:15,350 --> 00:52:21,070
是的，這會讓人們用奇怪的眼光看我。

208
00:52:21,070 --> 00:52:26,390
那麼好吧

209
00:52:26,390 --> 00:52:33,250
我會幫助你

210
00:52:33,250 --> 00:52:37,370
是的，就坐在這裡

211
00:52:41,390 --> 00:52:43,730
我現在不能再回到泳池了。

212
00:53:18,830 --> 00:53:21,210
你把它弄大了嗎？

213
00:53:21,210 --> 00:53:28,170
我做到了

214
00:53:28,170 --> 00:53:29,170
蚊子？

215
00:53:29,310 --> 00:53:31,070
我會幫助你。

216
00:53:56,100 --> 00:53:57,140
嘶嘶嘶嘶

217
00:53:57,140 --> 00:54:06,080
樹

218
00:54:06,080 --> 00:54:08,860
我們快點回到泳池吧。

219
00:54:41,320 --> 00:54:43,500
這樣的感覺好嗎？感覺很好。

220
00:54:45,340 --> 00:54:48,540
那麼請感覺好一點。
是的。

221
00:55:31,690 --> 00:55:32,690
越來越大了

222
00:58:47,920 --> 00:58:48,920
非常喜歡

223
01:05:03,470 --> 01:05:09,250
但現在還不能進去，感覺真好。
這也是

224
01:05:09,250 --> 01:05:15,210
太神奇了，它有 8 英寸大，我可以把它放進去。
是的，是的

225
01:05:58,350 --> 01:05:59,730
它在後面

226
01:07:33,160 --> 01:07:34,160
它在哪裡

227
01:11:22,100 --> 01:11:23,340
有那麼多可以嗎？

228
01:16:45,160 --> 01:16:46,160
如果我可以給你

229
01:17:31,110 --> 01:17:37,810
好的，老師，我們繼續下一個姿勢。

230
01:17:37,810 --> 01:17:44,750
你覺得創意姿勢怎麼樣？更多類似這樣的
我希望我能做更多這樣的事情，而不是只是說說而已。

231
01:17:44,750 --> 01:17:45,890
我認為這很好，但這是真的嗎？

232
01:17:47,070 --> 01:17:53,350
例如，什麼樣的pose？不久前
我的腿看起來有點像這樣。

233
01:18:04,180 --> 01:18:06,800
這是什麼姿勢？

234
01:18:07,720 --> 01:18:10,300
不行，我可以再降低一點嗎？
我可以把它拿下來一點嗎？

235
01:18:10,680 --> 01:18:12,140
我覺得還蠻新鮮的

236
01:18:13,980 --> 01:18:18,860
我認為這是不可能的。是這樣嗎？
正確的。

237
01:18:19,760 --> 01:18:24,120
不，我認為這是一個更好的姿勢。
沒關係。

238
01:18:32,140 --> 01:18:37,380
看起來像蟹腿 看起來像蟹腿

239
01:18:37,380 --> 01:18:43,700
就像這樣

240
01:18:43,980 --> 01:18:50,880
你想讓我把它拿下來還是再拿下來一些？
對於越來越低你怎麼看？

241
01:18:50,880 --> 01:18:55,280
這是嗎？我認為這個姿勢很好，所以請再降低一點。
幫我做完嗎

242
01:19:03,410 --> 01:19:05,450
不，沒關係。真的嗎？是的。

243
01:19:10,130 --> 01:19:16,450
請老師抓緊。

244
01:19:17,770 --> 01:19:19,110
你會擁有它嗎？是的。

245
01:19:23,830 --> 01:19:24,830
已經

246
01:19:29,570 --> 01:19:32,630
不，更多。更多的？是的。

247
01:19:44,350 --> 01:19:50,330
我也可以擺pose嗎？老師也會擺姿勢。
達賽

248
01:19:50,330 --> 01:19:57,090
那麼，老師，這次請往後看一點。
？

249
01:20:14,380 --> 01:20:15,380
是的，先生。

250
01:20:16,620 --> 01:20:19,500
我正在伸展我的腿，所以要正確地伸展。

251
01:20:20,760 --> 01:20:21,880
用力張開雙手。

252
01:20:23,980 --> 01:20:24,980
你怎麼認為？

253
01:20:26,480 --> 01:20:30,880
這是非常獨特的。啊，是的
是嗎？

254
01:20:32,080 --> 01:20:38,300
好吧，讓我先走一會兒。下次，會有點不同
讓我們擺一個姿勢吧。不同的姿勢？是的。

255
01:20:39,000 --> 01:20:41,820
從那個狀態開始，像這樣向後倒下。
賽。

256
01:20:42,990 --> 01:20:49,670
正確握住雙手，就像稍微向後傾斜一樣。
請抬起頭並堅定地向上

257
01:20:49,670 --> 01:20:52,210
就這麼舉起來？

258
01:20:52,510 --> 01:20:56,630
就這樣，擺好姿勢就可以了。
請

259
01:20:56,630 --> 01:21:03,190
我會好好支持你的，所以拜託了

260
01:21:03,190 --> 01:21:10,010
好吧，這個姿勢我看不清楚你的臉。

261
01:21:10,010 --> 01:21:11,290
那麼是這樣嗎？

262
01:21:12,970 --> 01:21:18,630
就這樣，先生。就這樣留著嗎？是的。結論
你的姿勢很緊。緊嗎？

263
01:21:19,870 --> 01:21:21,170
是這樣嗎？啊？

264
01:21:21,570 --> 01:21:27,350
不，沒關係。就這樣過了一會兒。這個
是這樣嗎？是的。沒有正確保持姿勢

265
01:21:27,350 --> 01:21:28,329
所以。

266
01:21:28,330 --> 01:21:29,610
請向上看。

267
01:21:35,090 --> 01:21:36,090
什麼？

268
01:21:36,650 --> 01:21:39,770
不，沒關係。這個姿勢也是。這是波
是嗎？是的。因為它是一個。

269
01:21:53,640 --> 01:21:54,960
你覺得這個姿勢怎麼樣？

270
01:21:56,180 --> 01:21:59,900
這也是一個不錯的姿勢，不知道是什麼姿勢呢？
我想不是。

271
01:22:01,600 --> 01:22:07,200
那麼，花老師，繼續前進吧。
謝謝你一直陪在我身邊

272
01:22:07,400 --> 01:22:10,540
感覺就像我向前摔倒一樣。

273
01:22:12,140 --> 01:22:16,090
嘗試與它合影。什麼樣的
如果我在風中拍照怎麼辦？

274
01:22:17,350 --> 01:22:21,270
我要請你把手伸到我面前嗎？

275
01:22:23,550 --> 01:22:24,550
這樣可以嗎？

276
01:22:25,190 --> 01:22:31,910
我也來擺個pose，你覺得怎麼樣？
照之醬

277
01:22:31,910 --> 01:22:38,890
除非你向前看，否則你無法擺出姿勢。
對不起，反之亦然

278
01:22:38,890 --> 01:22:41,490
請堅決擊敗我。

279
01:22:42,350 --> 01:22:43,350
沒錯

280
01:22:50,570 --> 01:22:51,570
哪隻手？

281
01:22:51,830 --> 01:22:56,410
這是右手。畢竟這是我的左手。

282
01:22:59,650 --> 01:23:06,190
你覺得這個姿勢怎麼樣？這個姿勢也
這是相當原始的。

283
01:23:06,710 --> 01:23:07,710
是不是很有創意呢？

284
01:23:08,530 --> 01:23:09,530
你喜歡它嗎？

285
01:23:18,910 --> 01:23:21,010
下次可以讓你把雙腿張開嗎？張開。
？

286
01:23:21,430 --> 01:23:26,150
這樣可以嗎？是的，請打開它，就這樣。
我要進去，對嗎？

287
01:23:26,370 --> 01:23:30,090
請你的手再張開一點。
，我可以少用手嗎？啊？

288
01:23:30,490 --> 01:23:32,030
嘿，你在做什麼？好的？

289
01:23:33,070 --> 01:23:34,070
就這樣嗎？

290
01:23:35,030 --> 01:23:36,030
就這樣留著嗎？

291
01:23:36,070 --> 01:23:40,610
這不是很好嗎？這個姿勢應該會更好
好吧，它即將到來，不是嗎？

292
01:23:41,270 --> 01:23:43,290
這邊，這邊，再往下？

293
01:23:43,770 --> 01:23:44,770
是的，更多

294
01:23:48,880 --> 01:23:55,020
不過我覺得不太好。

295
01:23:55,020 --> 01:24:06,020
托

296
01:24:06,020 --> 01:24:08,960
請繼續前進

297
01:24:18,560 --> 01:24:25,340
下次請抬起一條腿。是的，請保持左腿不變。
請把它拉長

298
01:24:25,340 --> 01:24:26,800
拉伸？

299
01:24:27,260 --> 01:24:34,100
不要停止這樣做，請再降低肩膀。
像這樣？

300
01:24:34,940 --> 01:24:35,940
沒錯

301
01:24:52,780 --> 01:24:54,520
我認為這個姿勢很好，原老師。

302
01:24:55,880 --> 01:24:57,940
這裡，更多，更多。

303
01:25:04,500 --> 01:25:04,820
好

304
01:25:04,820 --> 01:25:15,880
港口

305
01:25:15,880 --> 01:25:16,880
沒錯。

306
01:27:56,450 --> 01:28:02,710
感謝加拿大一直以來的支持。
謝謝你把它給我。

307
01:28:02,710 --> 01:28:09,690
我的肌肉因運動而緊張，對嗎？
這就是為什麼我想給你按摩。

308
01:28:09,690 --> 01:28:14,730
請不要比你們更常使用它
鍛鍊

309
01:28:55,720 --> 01:28:58,240
現在，我們來練習一下。啊，是的。

310
01:28:58,980 --> 01:29:00,740
嗯，先試試吧。

311
01:29:01,460 --> 01:29:02,480
哦，以我自己的方式？

312
01:29:02,760 --> 01:29:03,760
是的。啊，是的。

313
01:29:08,000 --> 01:29:09,000
啊，

314
01:29:09,140 --> 01:29:10,700
你很擅長。知道了？

315
01:29:11,200 --> 01:29:12,300
啊，是的。

316
01:29:13,380 --> 01:29:14,380
好的。

317
01:29:18,420 --> 01:29:21,320
我的身體很僵硬，不是嗎？這是正確的。

318
01:29:22,660 --> 01:29:23,660
你明白嗎？

319
01:29:30,789 --> 01:29:33,930
他們倆都很好。

320
01:29:33,930 --> 01:29:40,870
那麼好吧

321
01:29:40,870 --> 01:29:47,570
下次，試試使用這個。
這個

322
01:29:47,570 --> 01:29:48,570
它是什麼？

323
01:29:49,070 --> 01:29:52,550
這是按摩油嗎？

324
01:29:52,810 --> 01:29:53,810
油

325
01:30:12,660 --> 01:30:19,380
沒關係，結果會很棒。結果會很好嗎？

326
01:30:21,660 --> 01:30:28,640
用油按摩，使其更滑。
施

327
01:30:28,640 --> 01:30:33,920
容易嗎？

328
01:30:34,620 --> 01:30:37,600
這很好

329
01:30:40,560 --> 01:30:41,519
你還好嗎？

330
01:30:41,520 --> 01:30:42,520
沒關係。

331
01:30:43,400 --> 01:30:45,520
不，它在某個地方是透明的。那麼好吧。

332
01:30:47,000 --> 01:30:48,000
請。

333
01:30:48,200 --> 01:30:49,200
是的。

334
01:30:50,720 --> 01:30:54,000
好吧，讓我們照顧一下。請。

335
01:30:54,860 --> 01:30:55,920
是不是像畫上去的一樣？

336
01:30:56,380 --> 01:30:57,380
這是正確的。

337
01:31:12,940 --> 01:31:13,940
你很擅長。

338
01:31:21,200 --> 01:31:23,680
沒關係。

339
01:31:25,880 --> 01:31:27,880
幫助人們記得照顧自己的身體。

340
01:31:51,870 --> 01:31:53,090
這樣可以嗎？

341
01:31:53,570 --> 01:32:00,570
是的，請問可以低一點嗎？
只要一點點

342
01:32:00,570 --> 01:32:03,670
下面？是的，這裡也有嗎？

343
01:32:04,650 --> 01:32:11,150
嗯，我也經常用它來運動。
全身

344
01:32:11,150 --> 01:32:16,530
沒錯，沒錯。是這樣嗎？

345
01:32:17,240 --> 01:32:21,460
這是正確的。很好，感覺很好。當然
不要滑倒。

346
01:32:22,780 --> 01:32:23,800
很滑，不是嗎？

347
01:32:25,640 --> 01:32:26,640
不痛嗎？

348
01:32:27,000 --> 01:32:28,000
它不痛。

349
01:32:30,080 --> 01:32:31,520
低一點。

350
01:32:32,680 --> 01:32:33,720
低一點？

351
01:32:34,020 --> 01:32:35,020
低一點。

352
01:32:36,580 --> 01:32:38,660
這不是很好嗎？

353
01:32:39,200 --> 01:32:40,200
是的。

354
01:32:42,340 --> 01:32:46,460
你還好嗎？沒關係。

355
01:32:48,150 --> 01:32:49,150
你還好嗎。

356
01:32:49,890 --> 01:32:52,070
這樣的人會興奮嗎？

357
01:32:53,230 --> 01:32:59,650
這是正確的。畢竟女人都是有胸部的。
嘿嘿，好硬啊

358
01:32:59,650 --> 01:33:00,730
喲。

359
01:33:05,430 --> 01:33:05,910
已經

360
01:33:05,910 --> 01:33:15,930
一點點

361
01:33:15,930 --> 01:33:22,060
下面也有。好吧，讓我們再往下走一點。
但這就是發生的事情

362
01:33:22,060 --> 01:33:24,220
這也是一種關懷嗎？

363
01:33:24,520 --> 01:33:30,780
這也是關懷嗎？

364
01:33:31,040 --> 01:33:32,040
是關懷

365
01:33:48,140 --> 01:33:49,140
這也是關懷嗎？

366
01:33:49,580 --> 01:33:54,400
這也是一份很大的關懷

367
01:33:54,400 --> 01:34:00,300
如果你這樣做就好了。

368
01:34:00,300 --> 01:34:07,120
感受

369
01:34:07,120 --> 01:34:09,240
嘿，更多，更多？

370
01:34:09,580 --> 01:34:14,880
越來越多

371
01:34:18,350 --> 01:34:24,270
越來越多

372
01:34:24,270 --> 01:34:30,550
更多感受

373
01:34:30,550 --> 01:34:36,250
小號

374
01:34:36,250 --> 01:34:42,650
你能做更多嗎？

375
01:34:42,750 --> 01:34:44,610
還有嗎

376
01:34:48,680 --> 01:34:49,680
你不能嗎？

377
01:34:50,160 --> 01:34:53,480
嗯，我明白了。你怎麼認為？

378
01:34:54,260 --> 01:34:56,540
不，我明白了。已經完全暴露了。

379
01:34:59,160 --> 01:35:01,840
我得到了它。你有嗎？是的。

380
01:35:05,040 --> 01:35:05,560
這個

381
01:35:05,560 --> 01:35:15,120
柯

382
01:35:15,120 --> 01:35:15,898
是嗎？

383
01:35:15,900 --> 01:35:16,900
是關懷。

384
01:35:48,710 --> 01:35:50,890
天氣真的變得很熱。你還好嗎？

385
01:35:51,290 --> 01:35:52,290
沒關係。

386
01:36:55,400 --> 01:36:56,179
在這裡？

387
01:36:56,180 --> 01:36:57,940
多於。多於。

388
01:37:00,460 --> 01:37:01,760
震動很大。

389
01:37:04,560 --> 01:37:09,000
那麼，這裡也一樣。就這個吧？這個？
馳？

390
01:37:09,340 --> 01:37:10,440
是的，沒錯。

391
01:37:25,230 --> 01:37:27,690
如果我貼個小臉可以嗎？

392
01:37:28,570 --> 01:37:30,090
但它是石油。

393
01:37:30,090 --> 01:37:36,450
何

394
01:37:36,450 --> 01:37:52,190
顧

395
01:37:52,190 --> 01:37:54,410
你所要做的就是鬆開它。

396
01:38:11,530 --> 01:38:12,530
你感覺放鬆嗎？

397
01:38:12,790 --> 01:38:16,670
我正在解開

398
01:38:16,670 --> 01:38:21,570
屁股也舒展一下

399
01:38:21,570 --> 01:38:30,430
那麼好吧

400
01:38:30,430 --> 01:38:36,890
嘿嘿

401
01:38:36,890 --> 01:38:39,410
再一次

402
01:38:43,470 --> 01:38:48,950
颜恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩恩
嗯

403
01:39:36,490 --> 01:39:37,490
硬但軟

404
01:40:21,870 --> 01:40:24,910
嘗試使用這個按摩

405
01:40:50,220 --> 01:40:52,480
當你按摩它時，

406
01:40:53,980 --> 01:40:58,860
這使得更容易分解緊張的肌肉。

407
01:41:34,020 --> 01:41:35,020
看看吧。

408
01:41:38,680 --> 01:41:42,860
這有點滑。

409
01:41:43,960 --> 01:41:44,280
某件事

410
01:41:44,280 --> 01:41:53,000
奇怪的

411
01:41:53,000 --> 01:41:54,000
這就是菜子所站的地方。

412
01:42:06,060 --> 01:42:09,900
我沒有任何惡意，我只是失手而已。
喲，你還好嗎？

413
01:42:11,880 --> 01:42:18,400
我覺得陰雲密布。你還好嗎？
按摩

414
01:42:18,400 --> 01:42:22,500
沒事，感覺不錯

415
01:42:22,500 --> 01:42:29,460
這次

416
01:42:29,460 --> 01:42:30,460
走向

417
01:42:38,640 --> 01:42:39,640
這...

418
01:43:31,560 --> 01:43:32,720
開關是否能以某種方式運作？

419
01:46:18,540 --> 01:46:19,540
僅此而已

420
01:47:49,710 --> 01:47:50,710
蹲下一點。

421
01:47:54,070 --> 01:47:58,730
這感覺很好。驚人的。我的臀部會自行移動
。

422
01:47:59,550 --> 01:48:01,130
感覺很好。真實的？

423
01:48:02,210 --> 01:48:03,210
然後再做更多的事情。

424
01:49:21,960 --> 01:49:23,100
不會再做一些暴力的事情吧？

425
01:49:23,860 --> 01:49:26,920
激烈的？是的，劇烈運動。是的。

426
01:49:27,780 --> 01:49:28,780
你會怎樣做？

427
01:49:29,040 --> 01:49:35,780
是的，那就來這裡吧。是的。來這裡
。是的，躺下。躺？是的。

428
01:49:36,660 --> 01:49:39,020
躺。是的，躺下。

429
01:49:43,440 --> 01:49:45,580
所以？所以。是的。

430
01:49:46,700 --> 01:49:47,700
哦，等一下。

431
01:49:50,350 --> 01:49:54,730
我現在就把它放進去，津津。進入了，進入了
是的。我已經進去了。我把它放進去了。

432
01:49:56,510 --> 01:49:58,450
就在這兒，給我吧。

433
01:50:58,540 --> 01:50:59,540
晚安